Η τεχνική αναπνοής που κρατά ψύχραιμους τους στρατιώτες στη μάχη (βίντεο)

Η Dr. Belisa Vranich, ψυχολόγος και συγγραφέας του «Breathe», εξηγεί μια τεχνική αναπνοής που μπορεί να καθησυχάσει κάποιον, ακόμα και στις πιο αγχωτικές καταστάσεις, όπως για παράδειγμα στο πεδίο μάχης.